셀러리 요리, 녹두

콩 요리 → 녹두

셀러리 요리

감자, 셀러리, 부추가 들어간 간단한 콩 갈비 수프.

검보 수프는 미국 요리의 일품입니다. 이 조리법은 두껍고 풍성한 검보 수프의 변형 중 하나입니다-닭고기 국물에 해산물과 바다 생선, 야채, 향신료, 항상 쌀과 함께.

감자, 샐러리, 완두콩, 콩 꼬투리를 곁들인 치킨 스튜, 향신료와 허브로 맛을 낸 치킨 스튜는 온 가족을위한 훌륭한 점심 또는 저녁 식사 또는 축제 테이블의 메인 요리입니다..

금식을 밝게 해줄뿐만 아니라 채식주의 자에게도 안성맞춤 인 맛있는 요리입니다. 밝고 풍부한 맛과 손쉬운 준비. 부처 그릇의 재료가 다양하기 때문에 요리가 지루해질 가능성은 매우 적습니다!

Lagman은 중앙 아시아 요리의 전통 요리로, 변함없는 기본은 "풀된"국수입니다. 누군가 라그 만 수프라고 부르지 만 이것은 전적으로 사실이 아닙니다. 진짜 라그 맨은 고기와 야채가 특정 방식으로 튀겨지는 가마솥에서 준비되고 마지막에만 물이 가마솥에 추가됩니다. 이 요리 방법이 올바른 것으로 간주됩니다. 소고기를 곁들인 라그 만은 가족 저녁 식사 나 저녁 파티에 이상적입니다. 우리는 성공이 보장 될 것이라고 확신합니다!

녹두, 셀러리 줄기, 부추, 파, 파슬리 등 가장 건강한 녹색 채소를 엄청나게 많이 사용한 향기로운 요리입니다. 매우 흥미로운 매리 네이드와 버섯의 치킨 필렛은 요리에 영양, 유용성 및 자급 자족을 제공합니다..

녹두를 전자 레인지에 넣고 셀러리, 파슬리, 파, 라임 주스, 올리브 오일과 섞습니다..

가벼운 식사에 대해 이야기하고 싶습니다. 예 : Basma. 이 요리를 준비하는 데 어려움이 없습니다. 일반적으로.

샐러드는 어린 감자, 새우, 완두콩, 녹두, 파, 무로 만듭니다..

원하는 경우 녹색 콩을 버섯으로 대체 할 수있는 맛있는 야채 반찬. 토마토 소스 덕분에 육즙이 많은 야채는 미량 원소와 비타민으로 몸을 포화시킵니다. 또한 아주 맛있습니다.!

미네 스트로 네 수프는 야채, 파스타, 콩으로 만듭니다. 모든 제품은 연중 언제든지 간단하고 저렴합니다. 그리고 저녁에는 이탈리아 요리를 자랑 할 수 있습니다.

www.RussianFood.com 웹 사이트의 자료에 대한 모든 권리는 관련 법률에 따라 보호됩니다. 사이트 자료를 사용하려면 www.RussianFood.com에 대한 하이퍼 링크가 필요합니다..

사이트 관리자는 주어진 요리 레시피의 적용 결과, 준비 방법, 요리 및 기타 권장 사항, 하이퍼 링크가 게시되는 리소스의 작동 가능성 및 광고 내용에 대해 책임을지지 않습니다. 사이트 관리자는 www.RussianFood.com 사이트에 게시 된 기사 작성자의 의견을 공유 할 수 없습니다.

이 사이트는 최상의 서비스를 제공하기 위해 쿠키를 사용합니다. 사이트에 머무르면 개인 데이터 처리에 대한 사이트의 정책에 동의하는 것입니다. 동의한다

셀러리를 사워 크림에 끓인 녹두

사워 크림에 셀러리로 끓인 녹두, 사진이있는 레시피

  • ‹이전 레시피
  • 239 of 832
  • 다음 레시피›

셀러리 뿌리, 양파 및 사워 크림으로 만든 소스에 삶은 녹두, 맛있고 건강하며 비타민이 풍부하고 매일 메뉴에 즐거운 다양성을 더할 야채 요리.
레시피:
녹두 300g.
셀러리 뿌리 1pc.
벌브 양파 1pc.
사워 크림 100ml.
육수 100ml.
버터 2 큰술 숟가락.
밀가루 1 테이블. 숟가락.
파슬리 채소 ½ 묶음.
레몬 주스 1 테이블 숟가락.
맛볼 소금과 후추.

사워 크림에 셀러리로 끓인 녹두, 준비 :

녹두를 씻고 3-4cm 길이로 자르고 소금물에 부드러워 질 때까지 끓여 소쿠리에 걸러냅니다..
셀러리 뿌리와 양파를 껍질을 벗기고 잘게 썬 다음 버터에 황금빛 갈색이 될 때까지 볶고 뜨거운 국물을 넣고 뚜껑 아래에서 3-4 분 동안 끓입니다..
그런 다음 소스에 사워 크림을 넣고 레몬 주스, 후추, 소금, 밀가루를 넣고 계속 저으면서 걸쭉해질 때까지 요리하십시오. 불을 끈 다음 잘게 썬 파슬리를 소스에 넣습니다.
접시에 녹두를 넣고 준비된 소스 위에 부어주세요.

사워 크림에 셀러리가 들어간 녹두의 칼로리 함량 및 화학 성분 :
접시 100g에는 74.2kcal, 단백질 1.8g, 지방 4.8g, 탄수화물 6.1g이 들어 있습니다..

콩의 유용한 특성 :

녹두 꼬투리에는 단백질 (4-5 %), 탄수화물 (6.3 %), 섬유질, 비타민 C, 그룹 B, 니코틴산, 유기산 (말산, 구연산), 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 인 등의 무기 염이 포함되어 있습니다..
단백질의 일부인 아미노산 아르기닌은 항 당뇨 효과가 있습니다.
콩 단백질은 60-70 % 흡수.
녹두 꼬투리의 칼로리 함량 34.6 kcal.
콩 요리는 위액 분비를 증가시키고, 식욕을 개선하고, 소화를 개선하고, 완하제 효과를 가지며, 식물성 단백질, 비타민 및 미네랄 소금의 공급원입니다..
콩은 샐러드, 첫 번째 및 두 번째 코스를 만드는 데 사용됩니다..
임산부를위한 다이어트, 설명 및 조리법.

콩으로 끓인 셀러리

셀러리 뿌리-2 조각.
여러 가지 빛깔의 콩 (통조림)-350-450g
당근-2 PC. (작은)
양파-1 조각.
마늘-2-3 정향
해바라기 (올리브) 오일-3 큰술
소금, 후추, 허브-맛보기

레시피 주셔서 감사합니다! 아주 맛 있었어요! (리뷰를 읽은 후 피망과 토마토를 추가했고 콩 대신 병아리 콩이 사업을 시작했습니다). 으음.

또한 피망, 토마토를 추가 할 수도 있습니다. 우리는 집에서 인기있는 레시피를 가지고 있습니다.

음, 뿌리 셀러리를 사용하겠습니다. 도움이 됨)

오리엔탈 스타일의 병아리 콩, 많은 오리엔탈 향신료, 오리엔탈 완두콩 등을 곁들인 훌륭하고 풍성한 차우더입니다.하지만 여기에는 돼지 고기가 있지만 우리는 동양의 정신을 현실로 전달합니다.

제 생각에는 매우 흥미로운 요리입니다. 하와이 산 쌀과 비슷하지만 쌀이 없습니다. 우리는 피망 + 큰 향신료 세트로 빨간 렌즈 콩과 옥수수를 가져다가 매우 맛있고 달콤합니다.

평범한 요리가 서둘러 멋진 저녁으로 바뀌 었습니다. 알아서 드세요!

나는 고백한다, 나는 고백한다! 요리를 시작했을 때 집에 자이로가 없다는 것을 알게되었습니다. 나는 손에서 요리해야했다. 일반적으로 콩 덩어리 대신 콩 과립에서. 즉,

셀러리, 토마토, 녹두를 곁들인 스튜

이것은 PP 레시피입니다 : 좋은 영양의 원칙에 따라 준비된 다이어트 식사.

야채 스튜에는 인체에 ​​좋은 비타민과 미네랄이 많이 포함되어 있습니다. 녹두와 셀러리는 그 구성에 영양 적 가치가있을뿐만 아니라 치유력도 있습니다..

이 제품을 사용하면 혈당 수치와 신경계 활동이 정상화됩니다. 이 야채는 신체가 바이러스 및 전염병에 대처하는 데 도움이됩니다. 또한 노화를 늦추고 피부, 모발 및 손톱의 상태에 유익한 영향을 미칩니다..

녹두, 당근, 셀러리가 들어간 육즙이 많은 송아지 고기 : 사진이있는 레시피

당근과 셀러리를 곁들인 육즙이 많은 송아지 고기는 맛있는 저녁 식사 나 점심 식사로 좋습니다. 이 요리는 모든 반찬에 좋은 추가 기능을 제공합니다..

더보기 : 송아지 고기를 곁들인 퍼프 샐러드, 사진이있는 레시피.

송아지 재료 :

  • 송아지 고기-350-400g
  • 당근-큰 것 1 개 또는 중간 크기 2 개
  • 셀러리 뿌리-¼ 중간 머리
  • 녹색 콩-약 100g
  • 마늘-1 조각
  • 소금, 후추, 향료-맛보기
  • 설탕-1 tsp.
  • 올리브 오일-2 큰술.
  • 식물성 기름-튀김 용
  • 매운 토마토 소스-2-3 큰술.
  • 파슬리-1/3 묶음

요리를하려면 큰 프라이팬이나 스튜 팬이 필요합니다.

요리 시간 : 60 분.

서빙 : 6.

당근, 녹두, 셀러리로 만든 송아지 요리법 :

1) 당근과 셀러리 뿌리를 껍질을 벗기고 큰 입방체로 자릅니다. 셀러리를 로스팅 할 때 당근의 양이 두 배로 감소한다는 점에 유의해야합니다..

2) 설탕과 향신료를 첨가하여 올리브 오일에 당근을 담근다. 10-15 분 동안 그대로 두십시오..

3) 고기를 무작위로 자르고 반쯤 익을 때까지 고온에서 볶습니다. 소금과 후추로 간을하고 원하는 경우 향신료를 추가합니다..

4) 팬에서 고기를 옮기고 식물성 기름을 넣고 당근을 가볍게 볶습니다..

5) 2-3 분 후 셀러리를 넣고 당근으로 볶습니다..

6) 녹두를 자른다. 해동 후 냉동 및 미리 자른 원두를 사용할 수 있습니다. 몇 분 동안 볶습니다. 마늘 한 쪽 추가.

7) 마늘이 향을 내면 야채에 튀긴 고기를 넣고 약 불로 모두 끓입니다. 동시에 야채가 너무 부드러워서는 안됩니다..

8) 토마토, 피망, 칠리 페퍼를 기반으로 한 매운 소스 몇 큰술을 추가하여 접시에 매운 맛을 더합니다. 그러한 소스가 없으면 케첩이나 토마토 페이스트로 대체해서는 안됩니다. 이를 위해 신선한 토마토와 뜨거운 향신료가 더 적합합니다..

9) 토마토를 끓는 물로 데치고 껍질을 벗기고 조각으로 자르고 접시에 넣고 뜨거운 향신료로 양념하십시오..

더보기 : 이스탄불 스타일의 고기, 냄비에 튀긴 요리, 사진이있는 레시피.

10) 파슬리는 다져서 고기에 넣고 1 분간 끓인다.

향기로운 요리가 준비되었습니다.!

스파게티는 그러한 요리에 좋은 추가가 될 수 있습니다..

녹색 콩, 셀러리, 당근을 곁들인 송아지 고기!

전자 레인지에 셀러리를 넣은 녹두

레시피에는 다음이 필요합니다.

  • 녹두-320g
  • 파슬리 (다진, 신선한)-1/2 컵
  • 파 (다진 것)-4 조각.
  • 잎자루 셀러리 (다진 것)-2 개.
  • 올리브 오일-2 큰술.
  • 라임 주스-2 큰술 석회-레몬과 밀접하게 관련된 다소 뚜렷한 좁은 감귤류 그룹입니다. 라임 열매-. "href ="/ 사전 / 203 / lajm.shtml ">
  • 바다 소금-0.25 tsp.

레시피:

셀러리와 함께 녹두를 전자 레인지로 요리하려면.

전자 레인지에 녹두를 2 큰술과 섞습니다. 엘. 물, 특수 뚜껑으로 덮고 5-7 분 동안 요리하고 3 분 후에 저어줍니다..

완성 된 콩을 찬물에 헹구고 소쿠리에 넣은 다음 서빙 접시에 옮깁니다. 다진 파슬리, 파, 셀러리, 라임 주스, 올리브 오일을 뿌립니다. 콩을 허브와 섞고 뚜껑을 덮고 30 분 동안 냉장 보관합니다. 서빙하기 전에 콩에 소금을 뿌립니다. 전자 레인지 녹색 콩 준비.

평균 점수 : 0.00
투표 : 0

당신이 인간임을 확인하십시오.

자동화 도구를 사용하여 웹 사이트를 보는 것으로 판단되어이 페이지에 대한 액세스가 거부되었습니다..

이는 다음의 결과로 발생할 수 있습니다.

  • 자바 스크립트가 확장 프로그램 (예 : 광고 차단기)에 의해 비활성화되거나 차단되었습니다.
  • 귀하의 브라우저는 쿠키를 지원하지 않습니다

브라우저에서 자바 스크립트와 쿠키가 활성화되어 있고 로딩을 차단하고 있지 않은지 확인하세요..

참조 ID : # 08ce5b00-bae5-11ea-9ed2-e9b7fbb422f4

셀러리와 녹두 스프

셀러리와 녹두를 넣은 수프. 간단한 여름 다이어트 수프.

여름. 채소와 가벼운 수프 시간.
오늘날 수프의 주요 성분은 셀러리입니다..
모든 사람이 그를 사랑하는 것은 아닙니다..
그러나 헛된!
이것은 매우 맛있고 건강한 이야기입니다.!
셀러리는 특히 남성에게 좋습니다. 비아그라는 셀러리 줄기를 부러워하는 눈으로 쳐다 보며 옆에서 긴장하게 담배를 피 웁니다..
그리고 그것은 여성에게도 해를 끼치 지 않을 것입니다. 귀중한식이 섬유를 함유하고 있으며 부종을 돕습니다. 그리고 비타민이 너무 많아서 유용한 물질로 몸을 포화시키는 데있어서 셀러리의 이점에 대한 논문을 쓰는 것이 옳습니다.
줄기 셀러리의 유용한 속성 목록을 영원히 계속할 수 있으며 향기로운 셀러리라고도합니다..
그리고 의미?
그래서 당신의 식단에 그것을 소개하십시오. 그것은 진정으로 대체 할 수 없습니다..
이상하게도이 배열에서는 수프의 셀러리가 피클 맛이납니다..
가다!

성분 :

● 셀러리 -2 줄기
● 녹두 -100 gr
● 감자 -1 PC
● 양질의 거친 밀가루 -2 큰술.
● 설탕, 소금, 후추, 허브-맛보기

1. 셀러리 세척 및 헹굼.
셀러리 주사위.
물에 월계수 잎과 검은 색 또는 향기로운 후추 두 개를 넣으십시오..
물을 끓인다.
감자 껍질을 벗기고 감자를 입방체로 자릅니다..
물 (1.5-2 리터의 물)에 감자와 셀러리를 넣습니다..

2. 냉동 녹두를 사용했는데 먼저 해동.
녹색 콩을 냄비에 넣으십시오. 맛에 소금과 설탕을 첨가하십시오.
양질의 거친 밀가루를 넣으십시오. 불을 중불로 약동하고 줄입니다..
수프가 빨리 준비됩니다. 30 분 후 준비 완료.
감자의 상태를보세요.
보통 마지막 10 분 동안 뚜껑 밑에 국물을 최저 온도로 끓입니다.
그러나 이것은 모두를위한 것은 아닙니다.

소금에주의하십시오. 셀러리 자체가 약간 짠맛.
그래서 소금을 많이 넣으면 아주 절인 오이 맛이 나네요.
매운맛이 있지만.
실험!
그리고 수프에 신선한 허브를 뿌리는 것을 잊지 마세요.

좋은 수프가 나온 것 같습니다. 가볍고 눈에 잘 띄지 않음.

돼지 고기와 맛있는 셀러리 수프

  • 댓글 작성은 간단합니다! 부끄러워 하지마!
    필드에 이름, 이메일을 입력하고.
  • 등록 없음!
  • Write-do not write, mouse-do not mouse, 조용한 리더 및 웨이터)

오류를 발견하면 텍스트를 선택하고 Ctrl + Enter를 누르십시오..

셀러리와 녹두

녹두를 전자 레인지에 넣고 셀러리, 파슬리, 파, 라임 주스, 올리브 오일과 섞습니다..

성분

녹두-320g
신선한 파슬리 (다진 것)-0.5 컵
파 (다진 것)-4 조각.
잎자루 셀러리 (잘게 썬 것)-2 줄기
올리브 오일-2 큰술. 엘.
라임 주스-2 큰술 엘.
바다 소금-0.25 tsp.

1. 전자 레인지 용 그릇에 콩을 2 큰술과 섞습니다. 물 숟가락. 뚜껑을 덮고 전자 레인지에 넣고 5-7 분 동안 조리하고 3 분 후에 저어줍니다..

2. 냉수에 콩을 헹구고 말립니다. 콩을 서빙 접시에 옮기고 파슬리, 파, 셀러리를 뿌린 다음 라임 주스와 올리브 오일을 뿌린 다음 저어주고 뚜껑을 덮고 30 분 동안 냉장 보관합니다. 콩에 소금을 뿌려서 드세요.

녹두와 셀러리 샐러드

셀러리는 독특한 식물이며, 모든 부분이 요리에서 그 자리를 찾았습니다. 에센셜 오일의 강하고 매운 향을 음식에 주입하여 조미료로 사용할 수 있습니다. 강하고 두껍고 짙은 풍미를 지닌 야채 요리의 필수품이 될 수 있으며 뿌리를 열처리하는 동안 구성에 팽창 펙틴을 생성합니다. 그것은 많은 비타민, 단백질 및 미량 원소를 포함합니다. 또한 셀러리는 처리를위한 에너지 소비가 셀러리가 몸에 공급하는 100g 당 13kcal보다 훨씬 높기 때문에 음의 칼로리 함량으로 간주됩니다..

셀러리로 샐러드를 만들려면 다음이 필요합니다.